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Dein BIOLOGISCHES ALTER
Probetraining

Präventionskurse I §20 Kurse werden

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ab 10,90€ wöchentlich

Entspannung

Das Anti-Stress-Programm hilft Dir, in nur 8 Wochen Deine Stresskompetenz zu verbessern und deinen Alltag entspannter zu meistern! Erfahre, wie Stress entsteht, wie dein Körper darauf reagiert und wie du ihm vorbeugen kannst

Bewegung

Du bekommst eine Vorstellung, wie sinnvoll ein regelmäßiges Kraft- und Mobilitätstraining für dich und deinen Alltag sein kann, indem dir ein verbessertes Körpergefühl vermittelt wird

Ernährung

In nur 8 Wochen erhältst du umfassendes Wissen, wie du langfristig schlank und fit wirst. Du erfährst welche Lebensmittel gut für dich sind, wie du all deine Lieblingsrezepte auf schlanke Art zubereiten kannst und worauf du bereits beim Einkauf achten solltest.

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Zufriedene Mitglieder

Wir sind stolz auf die Erfolge unserer Mitglieder.

Family Fitness bei ProvenExpert
Hey ich bin Dietmar, als ich vor 10 Jahren hier Angefangen habe durch meine Frau, war mein Ziel meine Beweglichkeit zu verbessern. Dieses Ziel konnte ich mithilfe der großen Anzahl an Geräten, sowie freundlichen, hilfsbereiten Trainern erreichen. Was für mich auch noch ein großer Pluspunkt ist, dass die Physio Aktiv Praxis direkt nebenan ist, so kann man die Übungen und auch Termine mit dem Training sehr gut kombinieren.
Dietmar
Dietmar
Hallo, ich bin Monika und trainiere seit 7 Jahren hier. Durch meinen überweigenden sitzenden Alltag, wollte ich hier meine Ausdauer und Kondition verbessern. Seit dem ich hier trainiere habe ich meine Ziele erreicht. Ich konnte meine Ausdauer optimal steigern, Muskeln aufbauen und sogar Fett reduzieren.Hier ist es auch sehr familiär und bei Fragen steht immer ein Trainer zur Verfügung.
Monika M.
Monika M.
Hallo, ich bin Birgit und hatte hier damals angefangen, da ich zugenommen hatte. Mein Ziel war es wieder Fit zu werden, abzunehmen und Kondition zu bekommen. Deswegen habe ich damals an einem Gewinnspiel mitgemacht und gewonnen. Seit dem bin ich dabei geblieben. Ich habe mich sofort wohlgefühlt und es war immer ein Trainer da und hilfsbereit.
Birgit
Birgit
Hey ich bin Jule und bin zu Family Fitness gekommen durch Empfehlung von Bekannten. Hier angefangen habe ich durch meine Hüfte-OP und brauchte dadurch den Sport um wieder fit zu werden und Muskeln aufzubauen. Was mir hier gefällt , dass immer ein Trainer da ist für Tipps und Fragen und das es ein breites Angebot an Geräten gibt, wo für jeden etwas dabei ist.
Jule W.
Jule W.
Ich trainiere hier, weil es für mich das beste Fitness-Studio der Stadt ist und ich nicht einrosten möchte. Die Atmosphäre ist locker, die Mitarbeiter überaus freundlich und kompetent, das Angebot an Trainingsgeräten nicht zu überbieten. Besonders das neue five Rücken- und Gelenkzentrum bekommt mir sehr gut.
URSULA G Mitglied seit 2015
URSULA G Mitglied seit 2015
Hallo ich bin Alissa und trainiere seit ca 5 Jahren hier. Damals kam ich hierher aufgrund meiner ständigen Kopfschmerzen und meiner sehr schlechten Körperhaltung. Dazu kommt, dass ich einen Bandscheibenvorfall vorbeugen wollte und deshalb mit dem Sport angefangen habe. Anfangs war ich ein totaler Sportmuffel, aber ich wusste ich muss was ändern. Seit dem liebe ich den Sport und komme regelmäßig 3-4x die Woche. Zudem sind durch das effektive Zirkeltraining meine Beschwerden weggegangen und mein Körper hat sich auch verändert, man fühlt sich einfach wohl. Auch das Personal ist super lieb und nett. Es ist auch sehr familiär und man kommt einfach gerne.
Alissa
Alissa
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Fragen & Antworten
Für wen sind Präventionskurse geeignet
Grundsätzlich ist ein Kurs nach § 20 SGB V für jede Person geeignet! Alter, Geschlecht, Fitnesslevel und die finanzielle Situation spielen dabei keine Rolle. Ganz im Gegenteil! Vielmehr sollen mithilfe dieser Maßnahme soziale Ungerechtigkeiten beiseite geräumt werden. Jeder Mensch erhält auf diese Weise die Möglichkeit, etwas für seine Gesundheit zu tun.
Sind die Kurse kostenpflichtig
Dein Präventionskurs kostete 99€ wird jedoch von deiner Krankenkasse bis zu 100% erstattet nach erfolgreicher Teilnahme
Finden die Kurse zu bestimmten Zeiten statt
Dein Präventionskurs findet ganz flexibel online statt – du kannst dir deine Zeit selbständig einteilen. Zusätzlich hast du die Möglichkeit kostenfrei für einen Zeitraum von 4 Wochen das Family Fitness inklusive bestimmter Sonderleistungen wie bspw. Sauna und Massageliege mitzunutzen.
Dein Ansprechpartner

Tobi, Personal Trainer

Hi, ich bin Tobi. Seit 8 Jahren Trainer im Family Fitness Hameln. Ich leite die Trainingseinführung und stehe Dir gerne jederzeit zur Verfügung. Falls Du jetzt schon Fragen hast, kannst du uns gerne schreiben oder einfach anrufen.

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